Ученые из Бельгии выяснили, что знание двух языков помогает отложить клиническое проявление болезни Альцгеймера. Исследования показали, что у людей, изучающих несколько языков, недуг проявляется в среднем в 71 год, а у остальных – в 76 лет. Это связано с тем, что постоянное переключение между языками является отличной тренировкой для головного мозга и делает его более устойчивым к нарушениям, которые появляются при болезни Альцгеймера.

Ученые из Университета штата Пенсильвании выяснили, что регулярное употребление фисташковых орехов способствует снижению сосудистой реакции на стресс у больных диабетом второго типа. Фисташковый рацион способствовал нормализации давления и вариабельности сердечного ритма. Ученые рекомендуют включать эти орехи в свой ежедневный рацион больным диабетом второго типа, так как они содержат полезные жиры, антиоксиданты, калий и волокна.

Умеренное воздействие солнечного света способно замедлять развитие ожирения у мышей и препятствовать появлению первых признаков диабета благодаря выделению оксида азота на поверхности кожи. Это соединение высвобождается в кожных покровах в результате воздействия ультрафиолетовым излучением. Витамин D, который вырабатывается в организме человека в ответ на солнечные лучи, в данном эксперименте не оказал никакого влияния. Выводы эксперимента необходимо еще проверить на людях.

Исследование показало, что у мужчин, употребляющих большое количество кофеина, вероятность недержания мочи выше. Мужчинам, употребляющим более 392 мг кофеина в день, было в два раза сложнее удержаться от частых походов в туалет. Однако, прямой связи между кофеином и недержанием мочи не было найдено. Доктор Алейн Маркленд советует мужчинам контролировать количество выпитого кофе.

Британская газета The Guardian опубликовала результаты исследований, которые показали, что мобильные устройства наносят вред развитию детей. Это касается нервной системы и психики дитя. Родители зачастую дают право пользования гаджетами для того, чтобы занять ребенка, но это может привести к потере навыков к развитию поведенческих способностей и самоконтролю. Детям до 3 лет категорически запрещается играть на тачскринах, так как это может привести к нарушениям в деятельности головного мозга.